RSS

Молодые люди Северного будут соревноваться в "жиме"

12:07 18.02.2016
weights-820144_960_720.jpgКо Дню защитника Отечества спортивные секции и тематические кружки готовят для будущих молодых людей различные состязания, соревнования. Побеждают самые сильные и мужественные. 

В пятницу состоится районный турнир по классическому "жиму" в честь 23 февраля. Классический жим эффективно прорабатывает все мышцы грудной клетки, включая нижнюю, среднюю и верхнюю. Спортсмен ложиться на горизонтальную скамью, фиксируясь всеми точками соприкосновения в опорные поверхности. В скамью упираются затылок, верх позвоночника области плеч, ягодицы. Вся поверхность стопы вдавливается в пол. В этом и заключается классическая исходная позиция при жиме лежа. 



 Турнир состоится 19 февраля в 19.00 
 Адрес: Дмитровское шоссе, д.165Д корп.5 помещение 4 ГБУ СДЦ «Норд»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати