Ко Дню защитника Отечества спортивные секции и тематические кружки готовят для будущих молодых людей различные состязания, соревнования. Побеждают самые сильные и мужественные.
В пятницу состоится районный турнир по классическому "жиму" в честь 23 февраля. Классический жим эффективно прорабатывает все мышцы грудной клетки, включая нижнюю, среднюю и верхнюю. Спортсмен ложиться на горизонтальную скамью, фиксируясь всеми точками соприкосновения в опорные поверхности. В скамью упираются затылок, верх позвоночника области плеч, ягодицы. Вся поверхность стопы вдавливается в пол. В этом и заключается классическая исходная позиция при жиме лежа.
Турнир состоится 19 февраля в 19.00
Адрес: Дмитровское шоссе, д.165Д корп.5 помещение 4 ГБУ СДЦ «Норд»