В субботу, 26 января, в филиале «Северный» Московской службы психологической помощи населению пройдет тренинг «Согласие с собой, или о чем говорят нам чувства». Как сообщается на сайте службы, мероприятие предназначено для тех, кто обратился по поводу трудностей в эмоциональной сфере, к которым относятся: нарушение способности воспринимать, испытывать, понимать и управлять эмоциями; сдерживание или подавление эмоций; неконтролируемый выплеск эмоций; сложности в опознавании своих желаний и потребностей; затруднения между выбором альтернативы удовлетворения своих желаний.
«Вы сможете научиться лучше понимать себя и свое эмоциональное состояние, осознавать источники возникновения ваших чувств, научиться понимать, принимать и выражать свои чувства, найти новые способы взаимодействия с близкими людьми, сохраняя при этом теплые отношения», - уточняется на сайте.
Принять участие в работе группы можно по направлению ведущего психолога. Подробная информация по телефону 8(499)157-96-67. Напомним, филиал «Северный» находится по адресу: проезд Аэропорта, 11. Тренинг пройдет с 10.00 до 18.00.